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수능 도시락 추천 메뉴 집중력에 좋은 메뉴 수능이 며칠 앞으로 다가왔습니다. 오늘 이 글을 찾아보시는 분들은 아마도 우리 아이에게 어떤 도시락을 싸줄까 고민을 많이 하셨을 텐데요~ 오늘은 수능에 우리 아이들에게 소화가 잘 되고 집중력에 좋은 음식들을 알아보고 메뉴까지 콕 집어서 알려드리겠습니다. 자녀들에게 생소한 음식보다는 평소에 잘 먹는 음식으로 준비하고 11월이라 날씨가 쌀쌀하니 보온도시락통을 미리 준비해 주시는 것도 좋을 것 같습니다. 목차 1. 소화에 좋은 음식 2. 집중력에 도움이 되는 음식 3. 소화와 집중력에 방해되는 음식 4. 수능 도시락 추천메뉴 5. 피해야 할 메뉴 소화에 좋은 음식 과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화에 도움을 줍니다. 특히 바나나, 사과, 귤, 당근, 브로콜리, 시금치 등.. 2023. 10. 14.