백혈구 수치 낮으면 원인 및 증상 높이려면

 

혈액세포에는 백혈구, 적혈구, 혈소판으로 크게 나눌 수 있는데요. 이 중 백혈구는 외부의 세균, 바이러스로부터 싸워 우리 몸을 보호하기 위한 면역 체계를 갖추고 있습니다.

백혈구 수치가 낮으면 면역 기능의 역할을 제대로 수행하지 못하기 때문에  위험할 수 있으므로 오늘의 글을 꼭 끝까지 확인하시기 바랍니다.

오늘은 백혈구 수치 낮으면 원인 및 증상에 대해 알아보겠습니다. 

 

백혈구수치

 

 

목차

1. 백혈구 정상수치

2. 백혈구 수치 낮아지는 이유

3. 백혈구 수치 낮을 때 증상 

4. 백혈구 수치 높이는데 도움이 되는 음식 

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백혈구 정상수치

 

백혈구의 정상수치  4,000~10,000  

 

백혈구 수치 낮아지는 이유

 

백혈구는 우리의 면역 체계를 유지하고 감염과 싸우는 데 중요한 역할을 하는 혈액 세포입니다. 백혈구 수치가 낮아지는 것은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

 

간이나 비장 질환 : 간이나 비장에서 생산되는 백혈구의 수가 감소하면 백혈구 수치가 낮아질 수 있습니다. 간이나 비장 질환이나 장기적인 염증은 이러한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

백혈구 파괴: 어떤 질환 또는 상태에서 백혈구가 비정상적으로 파괴될 수 있습니다. 이는 자가면역 질환, 감염, 약물 부작용 등에 의해 발생할 수 있습니다.

 

바이러스 감염: 특히 바이러스감염이나 세균성 감염은 백혈구를 소모하고 손상시킬 수 있습니다. 감염의 심각도가 증가하면 백혈구 손실이 증가할 수 있습니다.

 

방사선 치료 또는 항암 치료: 방사선 치료 또는 항암 치료는 성장을 빠르게 하는 세포를 표적으로 공격하므로 백혈구 또한 영향을 받을 수 있습니다.

 

선천성 이상 또는 유전적인 문제: 일부 개인은 선천적으로 혹은 유전적으로 백혈구 수가 낮은 상태를 가질 수 있습니다.

 

영양 부족: 특히 비타민 B12, 엽산, 철분 등의 영양소가 부족한 경우에도 백혈구 수가 감소할 수 있습니다.

 

백혈구 수치가 낮아진 경우에는 반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 

 

백혈구 수치 높이는 법 

 

백혈구 수치 낮으면 나타나는 증상

 

백혈구 수치가 낮아지면 면역 체계의 기능이 저하되어 감염에 대한 저항력이 약화될 수 있습니다. 낮은 백혈구 수치는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 증상은 감염 및 기타 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

쉽게 감염되는 경향: 백혈구는 감염에 대항하는 데 중요한 역할을 합니다. 백혈구 수가 낮아지면 감염에 쉽게 노출되어 평소에 비해 더 자주 감염이 발생할 수 있습니다.

 

발열과 발작적인 열: 감염의 결과로 인해 체온이 상승할 수 있습니다. 이는 발열이나 고열로 나타날 수 있습니다.

 

피로와 기력 감소: 면역 체계가 약해지면 감염과 싸우기 위해 에너지 소비가 증가할 수 있습니다. 이로 인해 피로감과 기력 감소가 나타날 수 있습니다.

 

두통과 식욕부진: 면역 체계의 약화는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 두통이나 식욕부진과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

부종과 관절통: 백혈구의 감소로 인해 염증이 증가할 수 있으며, 이는 부종과 관절통으로 나타날 수 있습니다.

 

피부 문제: 피부 감염이나 발진 등의 피부 문제가 발생할 수 있습니다.

 

호흡곤란 또는 기침: 폐에서의 감염이 발생할 경우 호흡곤란이나 기침이 나타날 수 있습니다.

 

백혈구 수치가 낮아지면 위와 같은 증상이 나타날 수 있으며, 특히 반복되거나 지속되는 경우에는 즉시 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 감염이나 다른 심각한 건강 문제를 조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

백혈구 수치 높이는데 도움이 되는 음식 

 

백혈구를 높이는 데 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다.

 

닭고기 : 닭고기는 단백질과 비타민 B를 풍부하게 함유하고 있어, 백혈구를 늘리는 데 도움이 됩니다.

 

가지 : 가지에는 비타민 C와 칼륨이 풍부하며, 면역 시스템을 강화하여 백혈구 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.

 

아몬드 : 아몬드는 비타민 E와 마그네슘이 풍부하며, 면역 기능을 강화하여 백혈구를 늘리는 데 도움이 됩니다.

 

양배추 : 양배추에는 비타민 C와 카로틴이 풍부하며, 면역 시스템을 지원하여 백혈구를 늘리는 데 도움이 됩니다.

 

요구르트 : 프로바이오틱스를 함유한 요구르트는 유익한 세균을 제공하여 내장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화하여 백혈구를 늘리는 데 도움이 됩니다.

 

이러한 음식들을 균형 있게 섭취하면 백혈구를 늘리는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 만약 백혈구 수치가 계속해서 낮다면, 병원에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 

 

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오늘은 백혈구 수치 낮으면 원인 및 증상 높이려면 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 

오늘의 글이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 

감사합니다. 

 

백혈구수치