건강118 성인 ADHD 자가진단 대표적 증상 치료법 에디슨, 스티브잡스, 빌게이츠가 공통으로 앓았던 병이 바로 성인 ADHA라고 합니다. 국내에서는 성인 100명 중 3~4명은 성인 ADHD를 앓고 있다고 하는데요. 오늘은 성인 ADHD 자가진단 대표적 증상 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 총 22문항으로 최근 6개월의 생활습관을 기준으로 체크해 주세요. 성인 ADHD 자가진단 바로 확인하기 목차 1. 성인 ADHD 란? 2. 대표적 증상 3. 자가진단 4. 치료법 성인 ADHA 란? 성인 ADHD(성인 주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 결핍과 과잉 활동성, 충동성과 관련된 정신 건강 질환으로, 주로 어린이와 청소년에 진단되는 ADHD의 증상이 성인으로 이어지는 경우를 나타냅니다. 성인 ADHD는 종종 어릴 때부터 지속되는 질환이며, 미성숙한 행동 .. 2023. 11. 1. 콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스테롤 정상수치 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이신가요? 내장지방이 많아지면 콜레스테롤이 높아지기 쉽고 결국 혈관에 문제가 생길 수 있습니다. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식과 정상수치에 대해 알아보고 당장 실천할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 나의 건강을 위해 지나치지 마시고 3분만 시간 내셔서 확인해 주세요~ 목차 1. 콜레스테롤이란 2. 콜레스테롤 범위 3. 콜레스테롤 낮추는 법 콜레스테롤이란 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 구성요소 중 하나입니다. 세포막의 구성성분이고 소화액인 담즙을 만드는데도 사용되고 호르몬을 만드는 주요 재료가 되기도 합니다. 하지만 양이 증가하면 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 뇌졸중, 뇌혈관질환 등의 합병증 위험이 높아지게 됩니다. 콜.. 2023. 10. 31. 치매 전조증상 자가테스트 예방방법 사랑하는 가족이 나를 기억 못 하게 된다면 참 가슴이 아픈 일일 텐데요. 하지만 조기에 발견해서 잘 치료하면 3년 이상 지연시킬수 있다고 하니 오늘은 치매의 전조증상에 대해 잘 알아보고 사랑하는 가족의 조기 신호들을 놓치지 마시기 바랍니다. 목차 1. 치매 전조증상 2. 치매의 종류 3. 치매 예방법 지금 바로 치매 테스트 해보기 전조 증상 치매 초기에 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다. 미각, 후각의 저하 : 후각이 떨어지거나 음식맛이 달라질 수 있다. 언어기능 저하 : 언어기능이 떨어지며 알아들을 수 없기 때문에 텔레비전 볼륨이 점점 높아지는 것 같다. 성격의 변화 : 참을성이 없어지고 예민해지며 짜증이 많아지며 다른사람의 말을 잘 안 듣고 의심이 많아진다. 지각 능력 변화 : 시간 ,날짜, 장.. 2023. 10. 30. 내장지방 빼는 법 운동 식이요법 완벽정리 내장지방을 지금이라도 당장 빼고 싶으시죠? 오늘 이 글을 찾아보셨다면 어떻게 하면 효과적으로 내장지방을 빼야 하나 고민하셨을 텐데요. 오늘은 모든 병의 시작이라고 할 수 있는 내장지방과 내장지방을 빼는 법에 대해 자세히 알아볼 테니 꼭 끝까지 읽어보셔서 꿀팁 정보 얻어가시기 바랍니다. 목차 1. 내장지방이란 2. 내장지방 확인하는 법 3. 내장지방 빼는 법 내장지방이란 복부지방은 일반적으로 내장지방과 피하지방 두 가지 유형으로 나뉩니다. 피하지방: 피부 밑 지방을 말하며 체온유지 장기보호를 하며 에너지가 넘칠 때 비축해 두었다가 에너지가 부족할 때 꺼내 쓰기도 합니다. 복부 피하지방이 증가하면 복부 주변이 비대해지고 볼록함이 나타날 수 있습니다. 내장 지방: 복부 내장 지방은 내장 사이사이에 존재하는 지.. 2023. 10. 29. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 30 다음
